Buka Puasa Bersama di Rumah Yatim Kahuripan

Buka Puasa Bersama di Rumah Yatim Kahuripan

alhamdulillah, selama bulan puasa ramadhan 1445H ,Yayasan Komitmen Bersama Mengadakan Buka Puasa Bersama yatim setiap harinya di rumah yatim kahuripan. Kegiatan buka bersama dan santunan anak yatim ini dilakukan dalam rangka memperingati bulan suci Ramadhan yang penuh berkah,  kegiatan ini dilakukan selama sebulan penuh dengan tujuan utamanya adalah untuk kebahagiaan dan kasih sayang, serta memberi dukungan kepada adik adik yatim.

Buka Puasa Bersama Yatim

Selain itu, membantu anak yatim juga memiliki keutamaan yang luar biasa, salah satunya adalah mendapatkan pahala yang berlimpah dan ketenangan di surga.

Bulan Ramadhan menjadi salah satu waktu yang tepat untuk menyantuni anak yatim, salah satu caranya dengan mengadakan buka puasa bersama anak yatim.

momen ini juga bertujuan mempererat tali hubungan silaturahmi antar sesama. Adapun keutamaan memberi makan anak yatim seperti di riwayatkan dalam sebuah hadits:

“Orang-orang yang memelihara anak yatim di antara umat muslimin, memberikan mereka makan dan minum, pasti Allah memasukkannya ke dalam surga, kecuali ia melakukan dosa yang tidak bisa diampuni.” (HR Tirmidzi dari Ibnu Abbas).

Mari tabung pahala sebanyak-banyaknya di bulan yang penuh dengan rahmat dari Allah SWT, hingga idul fitri nanti kita mendapatkan kebahagiaan dan merayakan kemenangan.

   

Kegiatan Buka Puasa Bersama Yatim di rumah yatim kahuripan ini diawali dengan bertadarus alquran untuk menambah paala kita selama bulan ramadhan

manfaat bertadarus lainnya adalah untuk menjalin silaturahmi, mendapatkan ilmu pengetahuan, pahala yang akan dilipat gandakan, dan membuat kita lupa akan waktu dan terasa lebih singkat

Sambil menunggu bedug magrib, biasanya ada ngabuburit bersama yaitu dengan kuis bagi adik-adik yatim yang ada di sana. Para pembina memberikan soal kepada adik adik yang ada di sana. dan bagi yang bisa menjawab akan mendapat hadiah. hadiahnya bisa berupa uang atau bingkisan makanan ringan , kuis yg diberikan pun biasanya berbeda setiap harinya agar lebih seru dan menyenangkan.

setelah kuis selesai kami menyiapkan makanan untuk disiapkan untuk buka bersama ,tak lupa sebelum berbuka puasa berdoa bersama terlebih dahulu

Buka Puasa Bersama Yatim   Buka Puasa Bersama Yatim  

Buka Puasa Bersama Yatim   

Setelah berbuka puasa adik adik mencuci piring sendiri ,kemudian kita mengadakan sholat maghrib berjamaah sebelum pulang kerumah masing-masing

 

Penyaluran Kado Lebaran Yatim di Panti Ittihadul Ummat Garut

Penyaluran Kado Lebaran Yatim di Panti Ittihadul Ummat Garut

Penyaluran Kado lLebaranp iyaAlhamdulillah Yayasan Komitmen Bersama kembali menunjukkan komitmennya dalam Kegiatan Ramadhan 1445H dalam program cahaya kebaikan dengan penyaluran kado lebaran yatim untuk adik adik di panti ittihadul ummat garut jawa barat yang dilaksanakan pada hari sabtu 30 maret 2024. Alhamdulillah, dengan izin Allah rangkaian kegiatan yang telah dilaksanakan berhasil menghadirkan kebahagiaan dan harapan bagi para dermawan, panitia dan relawan, serta seluruh adik-adik penerima manfaat kebaikan ini.

Penyaluran Kado Lebaran Yatim

penyaluran kado lebaran yatim ini bertujuan untuk meringankan beban adik-adik yatim di panti ittihadul ummat, garut untuk memastikan kebutuhan sehari hari mereka dapat terpenuhi menjelang hari raya idul fitri

kegiatan penyaluran bingkisan ini disambut dengan gembira oleh adik adik yatim penerima bantuan , kebahagiaan yang terpancar dari wajah adik adik yatim ini menjadi bukti nyata bahwa program ini membawa manfaat besar bagi mereka, doa-doa terbaik pun mengalir dari mereka untuk para donatur yang telah berkontribusi dalam kebiatan ini

Penyaluran Kado Lebaran Yatim

salah satu amalan yang dianjurkan dalam bulan ramadhan yaitu dengan berbagi dengan sesama. khususnya untuk yatim dan dhuafa yang berjuang memenuhi kehidupan sehari hari mereka, dengan bantuan ini tentunya akan sangat berarti bagi mereka

 

Penyaluran Kado Lebaran Yatim   Penyaluran Kado Lebaran Yatim

terimakasih kepada para donatur yang telah berpartisipasi dalam mendukung kegiatan Penyaluran Kado Lebaran Yatim ini,  tanpa anda semua kebaikan ini tidak akan menjadi nyata. YKB ingin mengajak sahabat yan selalu mendukung yayasan komitmen bersama untuk berpartisipasi dalam upaya kebaikan ini , anda bisa memberikan kontribusi dengan berdonasi melalui link berikut : kado lebaran yatim dan menjadi bagian dari perubahan positif dalam masyarakat

Penyaluran Fidyah Ramadhan 1445H

Penyaluran Fidyah Ramadhan 1445H

Alhamdulillah, pada hari sabtu 30 maret 2024 dibulan ramadhan, Yayasan Komitmen Bersama membuat program penyaluran fidyah ramadhan 1445H kepada para lansia di jl. rawakuda cikahuripan klapanunggal bogor jawa barat.

Penyaluran Fidyah Ramadhan 1445H

Pendistribusian fidyah berupa makanan siap saji telah kami salurkan kepada mereka yang berhak menerimanya, ini adalah bukti nyata kebaikan yang dapat memberi manfaat kepada mereka yang membutuhkan

   

Fidyah adalah pembayaran wajib yang harus diberikan oleh seorang Muslim yang tidak mampu berpuasa selama bulan Ramadan karena alasan tertentu, seperti sakit atau kelemahan fisik yang kronis dan tidak dapat disembuhkan. Ini termasuk orang tua yang sedang menyusui, wanita hamil yang merasa berpuasa dapat membahayakan kesehatan dirinya atau janinnya, serta orang yang dalam perjalanan jauh yang tidak mampu menjalankan ibadah puasa.

    Penyaluran Fidyah Ramadhan 1445H

penyaluran Fidyah ramadhan 1445H ini diberikan sebagai ganti atas hari-hari puasa yang terlewatkan, dan nilainya setara dengan memberikan makan kepada seorang fakir miskin atau orang yang membutuhkan untuk setiap hari puasa yang terlewatkan. Makanan yang diberikan biasanya berupa makanan pokok yang umum dikonsumsi oleh masyarakat setempat, seperti beras, atau makanan lain yang setara dengan nilainya.

Penyaluran Fidyah Ramadhan 1445H    Penyaluran Fidyah Ramadhan 1445H

Tujuan fidyah adalah untuk memberikan penggantian atas puasa yang terlewatkan serta memberikan bantuan kepada mereka yang membutuhkan, sehingga mereka juga dapat merayakan bulan Ramadan 1445 ini dengan layak. Ini merupakan salah satu bentuk kewajiban sosial dan kepedulian dalam Islam.

untuk berpartisipasi dalam menunaikan kewajiban membayar fidyah ini bisa dengan melalui website : ykb sedekah fidyah

Melalui penyaluran fidyah ini, tidak hanya memenuhi kewajiban agama, tetapi juga memberikan bantuan kepada mereka yang membutuhkan. Semoga amal baik ini diterima oleh Allah SWT dan memberikan manfaat bagi yang menerimanya.

Sahur On The Road

Sahur On The Road

Alhamdulilah dibulan ramadhan 1445H ini ,Yayasan Komitmen Bersama memberikan sedikit rezeki dengan berkeliling jalan untuk membagikan makanan sahur untuk para pejuang nafkah yang membutuhkan dengan program sahur on the road, kegiatan berbagi sahur ini dilakukan dengan tujuan untuk membantu mereka yang membutuhkan.

sahur on the road

Ketika bulan Ramadhan, umat Islam akan melakukan ibadah puasa. Salah satu kegiatan yang dianjurkan untuk dilakukan ketika bulan Ramadhan adalah sahur.

Melakukan sahur ketika bulan Ramadhan memiliki keutamaan yang luar bisa, seperti hadist dari Abu Sa’id Al-Khudri Radiallahu ‘Anhu, ia berkata bahwa Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam bersabda,

“Keutamaan sahur sepenuhnya mengandung berkah. Maka itu, jangan kalian meninggalkannya meskipun kalian hanya meminum seteguk air karena Allah dan malaikat bershalawat untuk mereka yang bersahur.” (HR. Ahmad)

keutamaan sahur adalah membuat fisik lebih kuat, membiasakan diri bangun malam, waktu yang tepat untuk instrospeksi diri, meneladani Sunnah Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi Wa Sallam

sahur on the road
Di balik keutamaan sahur yang istimewa ini, tidak sedikit pejuang nafkah yang harus melewati waktu sahur di jalan karena keadaan memaksa mereka untuk bersegera pergi mencari nafkah. hal ini tentu saja membuat mereka merasa sedih karna tidak bisa merasakan sahur bersama keluarga

Yayasan Komitmen Bersama membuat program sahur on the road ini untuk mengobati luka mereka yang tidak dapat menikmati momen sahur dengan sama-sama berbagi santap sahur ini,

baca juga: paket bantuan kado ramadhan

dengan adanya kegiatan ini diharapkan dapat mengasah ketajaman rasa, kepedulian sosial dan meningkatkan keimanan serta memberikan manfaat bagi mereka yang menerimanya sehingga kuat dalam melaksanakan ibadah puasa ramadhan ini

Mari berbagi kebahagiaan, keberkahan, dan dapatkan pahala yang Allah cintai di sisi-Nya

Paket Bantuan Kado Ramadhan

Paket Bantuan Kado Ramadhan

Alhamdulillah ,program penyaluran paket bantuan kado ramadhan dari  Yayasan Komitmen Bersama untuk meringankan beban yatim dan dhuafa yang bertepatkan di kampung lapak dan kampung cibening Bekasi, Jawa Barat pada hari sabtu ,23 maret 2024 dapat terlaksana dengan lancar.

Paket Bantuan kado ramadhan

sebanyak total 150 paket bantuan yang disalurkan. ada 100 paket bantuan untuk yatim yang berisikian beras 2,5 kg ,gula 1 kg ,indomie 5 pics, teh 1 kotak, bisquit 1 bungkus, dan suplemen 2 strip

dan 50 paket untuk dhuafa yang telah disalurkan yang berisikan beras 2,5 kg, minyak goreng 1 kg, gula 1kg, teh 1 kotak, indomie 5pics, dan suplemen 3 strip

     

tak lupa juga ada santunan yang diberikan untuk adik-adik yatim dari yayasan komitmen bersama untuk membantu finansial mereka membantu memenuhi kebutuhan sehari hari.

kegembiraan terpancar dari mata mereka, menunjukan betapa berartinya bantuan yang kita berikan bagi mereka.

 

proses penyerahan paket sembako dan santunan kepada adik adik yatim ini dilakukan dengan penu kehangatan, mereka menerima bantuan dengan antusias dan merasa dihargai oleh orang-orang yang peduli. setiap paket sembako yang mereka terima memberikan harapan baru dan semangat bagi mereka, ini juga memberikan inspirasi untuk para pengurus dan donatur yayasn komitmen bersama untuk terus berbuat kebaikan terhadap sesama

    Paket Bantuan Kado Ramadhan

saat kita bisa berkumpul bersama keluarga dengan suka cita, diluar sana banyak saudara kita yang masih kesulitan dan dan kekurangan, padahal selama ramadhan ini semua ingin ikut merasakan suasana penuh kebahagiaan.

baca juga : tadarus Quran selama bulan ramadhan

untuk itu yayasan komitmen bersama membuat program paket bantuan kado ramadhan untuk meringankan beban mereka yang membutuhkan, dengan berbagi dibulan mulia ini melalui bantuan kado ramadhan ini agar lebih banyak lagi yang terbantu dan merasakan kebahagiaan di bulan ramadhan ini.

“Allah selalu menolong orang selama orang itu selalu menolong saudaranya” (HR Ahmad)

Ngabuburit Seru dan Bermanfaat Menunggu Berbuka puasa

Ngabuburit Seru dan Bermanfaat Menunggu Berbuka puasa

Ngabuburit Seru dan Bermanfaat Menunggu Berbuka puasa. Saat kita menjalankan ibadah puasa, waktu yang kita lalui akan terasa lebih lambat dari biasanya. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk tetap melakukan berbagai aktivitas yang membuat kita tidak perlu merasakan bahwa waktu berjalan begitu lambat.

Pasalnya, bulan Ramadhan sendiri merupakan bulan suci dalam Islam yang mana sangat disayangkan jika tidak dimanfaatkan untuk beramal ibadah.

Untuk itu, waktu luang yang umumnya digunakan untuk sekedar berjalan-jalan atau bercanda saja selama menunggu waktu berbuka sebenarnya bisa diganti menjadi berbagai aktivitas yang lebih bermanfaat.

sebenarnya ada banyak sekali aktivitas bermanfaat yang dapat kita lakukan selama puasa sambil menunggu waktu untuk berbuka. Hanya saja, penting bagi kita untuk menghindari penggunaan waktu yang tidak produktif dan bermalas malasan saja. Oleh karena itu, kita sebaiknya mengisi waktu sambil menunggu waktu berbuka dengan kegiatan positif dan bermanfaat.

tidak hanya aktivitas yang terkait dengan ibadah, ada juga beberapa aktivitas lain yang bisa kita lakukan untuk menunggu waktu berbuka. Selama menunggu waktu berbuka, kita bisa menjaga kondisi dengan berolahraga ringan, belajar hal baru, dan sebagainya.

berikut adalah beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk mengisi waktu luang sambil ngabuburit menunggu berbuka puasa dengan hal yang bermanfaat

Mempelajari hal baru
Sambil menunggu waktu berbuka puasa, kita juga bisa menggunakan waktu luang dengan mempelajari hal hal yang baru ,Kita bisa mempelajari tentang kandungan ayat yang terdapat dalam Alquran, membaca hal yang bermanfaat, menggambar, menulis, belajar bahasa keterampilan, atau membaca buku. Hal ini tidak hanya bisa meningkatkan pengetahuan, tetapi juga dapat membantu kita mengalihkan perhatian dari rasa lapar dan dahaga, dengan begitu kita tidak merasa lapar dan tak terasa waktu akan berjalan lebih cepat, Mempelajari keterampilan baru juga dapat memberikan manfaat di masa depan, terutama di dunia kerja.

Menjalin silaturahmi

Mengunjungi keluarga, tetangga, atau teman-teman untuk menjalin silaturahmi adalah cara yang baik untuk mempererat tali persaudaraan dan meningkatkan kebersamaan dalam masyarakat.

Mengikuti Kegiatan Sosial

Terlibat dalam kegiatan sosial seperti menyumbangkan makanan untuk orang-orang yang membutuhkan atau menjadi relawan dalam program sosial adalah cara yang baik untuk memberikan kontribusi positif kepada masyarakat.

Mengikuti pengajian jelang berbuka
Aktifitas bermanfaat lainnya yan bisa kita lakukan untuk menunggu waktu berbuka adalah dengan mengikuti pengajian jelang berbuka puasa. dengan mengikuti kegiatan ini, tentu saja akan membuat kita lebih tahu banyak tentang ilmu agama. Selain itu, mengikuti pengajian menjelang berbuka juga dapat memperluas jaringan, berkumpul dengan sesama orang saleh, Hal ini dikatakan sebagai salah satu menghabiskan waktu menjelang puasa yang bisa menghilangkan kebosanan sekaligus bermanfaat dan mendatangkan pahala. Pengajian ini biasanya akan dilakukan sampai waktu berbuka. Dengan kata lain, selain mendapat ilmu yang bermanfaat, dengan mengikuti pengajian menjelang berbuka, kita bisa sekaligus mendapatkan takjil gratis.
Menyiapkan makanan untuk berbuka
menyiapkan makanan berbuka untuk keluarga, teman, atau sesama saudara muslim lainnya termasuk dalam aktivitas ngabuburit berpahala, Untuk itu, jika tidak memiliki aktivitas yang bisa dikerjakan, maka bisa ngabuburit ramadhan dengan cara turut menyiapkan makanan berbuka. Bahkan, dikatakan bahwasanya memberikan buka walau hanya dengan satu biji kurma atau seteguk air saja dapat mendatangkan pahala.
Demikian sejumlah kegiatan ngabuburit yang bisa dihabiskan sambil menunggu waktu buka puasa. Dengan melakukan kegiatan-kegiatan tersebut, waktu ngabuburit kita dapat dimanfaatkan dengan baik dan memberikan dampak positif pada diri sendiri dan tentunya mendapatkan manfaat dan pahala bagi kita.
Tadarus Quran Selama Bulan Ramadhan

Tadarus Quran Selama Bulan Ramadhan

Tadarus Quran Selama Ramadhan. tadarus adalah istilah yang sering dikaitkan dengan kitab suci al quran. Al quran adalah kitab suci yang paling banyak dibaca oleh umat manusia sepanjang zaman. Al qur’an merupakan pedoman dan tuntunan hidup bagi umat Muslim.

Secara umum, tadarus adalah sebuah kegiatan membaca, mempelajari, memahami dan mengkaji secara bersama-sama. Dengan rutin tadarus Al-Qur’an, maka anda akan mendapatkan safaat dan ketenangan dalam hidup.

Yayasan Komitmen Bersama ,sejak awal ramadhan 1445, setiap harinya menjelang berbuka puasa, kita mengisi waktu kita mengadakan tadarus quran dan iqro bersama adik-adik binaan,

kegiatan ini dilaksanakan dengan mengisi waktu adik-adik yatim untuk menamba ilmu dan pahala selama bulan puasa ini,

kita mengabiskan waktu ngabuburit dengan hal yang bermanfaat untuk menambah ilmu dan pahala, dengan tadarus quran bersama ini dapat memperdalam spiritual dan kebersamaan dalam menjalani ibadah

Tadarus Quran Selama Ramadhan 

manfaat tadarus quran dalam keidupan sehari hari

Tadarus quran dan iqro tidak hanya memberikan manfaat spiritual, tetapi juga memberikan manfaat praktis dalam kehidupan sehari-hari. Dengan membaca dan memahami alqur’an, kita akan diberkahi dengan kebijaksanaan dalam mengambil keputusan, ketenangan dalam menghadapi masalah, serta rasa syukur dan kebahagiaan yang mendalam dalam setiap detik kehidupan.

baca juga : tips menjaga kesehatan selama puasa ramadhan

dengan tadarus quran selama ramadhan ini akan mendatangkan pahala dan kebaikan, memberikan derajat dan wibawa lebih baik, memperoleh rahmat dan perlindungan malaikat, memberi syafaat di hari kiamat, hingga menghindarkan dari sesat dan celaka bagi pembacanya. Keutamaan membaca Al-Qur’an ini sudah pasti akan mendatangkan banyak berkah.

Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Ramadhan

Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Ramadhan

saat ini kita sudah memasuki bulan puasa Ramadhan. Walaupun sedang puasa dari terbitnya fajar atau waktu subuh sampai terbenamnya matahari., kita tetap perlu Menjaga Kesehatan Selama Ramadhan agar kebugaran tubuh  tetap strong.

Menjaga kesehatan selama bulan Ramadan merupakan hal penting, terutama karena puasa yang dilakukan selama sepanjang hari. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan selama bulan Ramadan:

  1. Sahur yang Sehat: Pastikan untuk melakukan sahur sebelum waktu imsak dengan makanan yang seimbang, termasuk sumber karbohidrat kompleks, protein, serat, serta buah-buahan dan sayuran. Ini membantu menjaga energi selama hari puasa.
  2. Minum Air yang Cukup: Pastikan minum banyak air saat berbuka dan sahur untuk menghindari dehidrasi. Hindari minuman berkafein atau berkarbonasi yang dapat menyebabkan dehidrasi.
  3. Pola Makan yang Seimbang: Pilih makanan yang sehat dan seimbang saat berbuka puasa. Hindari makanan yang berlemak tinggi, berlemak jenuh, dan berkalori tinggi. Konsumsilah makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein rendah lemak.
  4. Porsi yang Terkendali: Hindari makan berlebihan saat berbuka puasa. Pilih porsi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan hindari mengonsumsi makanan secara berlebihan yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
  5. Hindari Makanan Cepat Saji dan Gorengan: Batasi konsumsi makanan cepat saji, makanan tinggi gula, dan gorengan. Makanan tersebut cenderung tinggi lemak jenuh dan gula sederhana yang dapat memengaruhi kadar gula darah dan kesehatan secara keseluruhan.
  6. Jaga Keseimbangan Aktivitas Fisik: Meskipun aktivitas fisik intens dapat melelahkan saat berpuasa, usahakan untuk tetap aktif dengan melakukan olahraga ringan seperti berjalan atau melakukan latihan ringan setelah berbuka puasa atau sebelum sahur.
  7. Istirahat yang Cukup: Pastikan mendapatkan istirahat yang cukup selama bulan Ramadan. Jaga pola tidur yang baik untuk menjaga keseimbangan fisik dan mental.
  8. Perhatikan Kesehatan Mental: Jangan lupakan pentingnya kesehatan mental selama bulan Ramadan. Carilah waktu untuk beribadah, refleksi, dan relaksasi. Hindari stres yang berlebihan dan pertahankan suasana hati yang positif.

baca juga : cara mengatur pola makan dibulan ramadhan

Perlu diingat, bahwa berpuasa sebulan penuh dari sisi agama maupun kesehatan memiliki banyak sekali manfaat. Jadi, jangan sia-siakan kesempatan puasa Ramadan ini dengan hal-hal yang tidak baik, apalagi sampai menurunkan kondisi kesehatan tubuh kita

Dengan memperhatikan aspek-aspek ini dengan Menjaga Kesehatan Selama Ramadhan, kita dapat menjaga tubuh tetap sehat selama berpuasa dan mengoptimalkan manfaat ibadah Ramadan.

Mengatur Pola makan Dibulan Ramadhan

Mengatur Pola makan Dibulan Ramadhan

Pola Makan Dibulan Ramadhan

Mengatur Pola makan Dibulan Ramadhan adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan energi selama puasa. Berikut adalah beberapa tips untuk mengatur makanan dengan baik selama bulan Ramadan:

Sebelum Sahur (Sahur)

  1. Sarapan Sahur: Pilih makanan yang kaya akan serat, protein, dan karbohidrat kompleks untuk memberikan energi tahan lama. Contoh makanan yang baik untuk sahur antara lain oatmeal, telur, roti gandum, dan buah-buahan.
  2. Minum Air: Pastikan untuk minum banyak air di antara waktu sahur dan waktu imsak untuk mencegah dehidrasi selama puasa.

Berbuka Puasa (Iftar)

  1. Berbuka dengan Makanan Ringan: Mulailah berbuka puasa dengan makanan ringan seperti kurma dan air putih untuk mengembalikan kadar gula darah secara perlahan.
  2. Makanan Seimbang: Pastikan hidangan berbuka puasa mengandung nutrisi seimbang, termasuk protein, karbohidrat kompleks, lemak sehat, sayuran, dan buah-buahan.
  3. Hindari Makanan Berlemak dan Manis Berlebihan: Hindari makanan yang berlemak dan manis berlebihan karena dapat menyebabkan kenaikan berat badan dan merasa lelah.
  4. Porsi yang Terkendali: Hindari mengonsumsi porsi makan yang berlebihan saat berbuka. Makanlah dengan porsi yang terkendali agar tidak mengganggu pencernaan.

Antara Berbuka dan Sahur

  1. Snack Sehat: Pilih camilan yang sehat dan bergizi untuk mengisi waktu antara berbuka puasa dan sahur. Contoh camilan sehat termasuk buah-buahan, kacang-kacangan, yogurt rendah lemak, atau smoothie buah.
  2. Hindari Makanan yang Berat: Hindari makanan yang berat dan sulit dicerna yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

Pada Waktu Sahur

  1. Makanan Lambung: Pilih makanan yang mudah dicerna dan memberikan energi tahan lama untuk menjalani puasa sepanjang hari.
  2. Perbanyak Serat: Makan makanan yang kaya serat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian untuk membantu menjaga rasa kenyang selama puasa.

Sebelum Tidur

  1. Minum Air: Pastikan untuk minum banyak air sebelum tidur untuk mencegah dehidrasi selama puasa.

Hindari Makanan yang Pedas atau Berat: Hindari makanan yang pedas atau berat yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau masalah tidur.

baca juga : 5 bentuk sedekah dibulan ramadhan yang bisa ditunaikan

Mengatur Pola makan Dibulan Ramadhan dengan baik tidak hanya membantu menjaga kesehatan fisik tetapi juga membantu menjaga kesehatan spiritual dan kesejahteraan secara keseluruhan. Selamat menjalankan ibadah puasa!

Keutamaan Bulan Ramadhan yang Perlu Diketahui

Keutamaan Bulan Ramadhan yang Perlu Diketahui

Keutamaan Bulan Ramadhan – Bulan Ramadhan menjadi waktu yang dinantikan semua umat Muslim. Pada bulan Ramadhan kita menjalankan puasa satu bulan lamanya dan mengerjakan ibadah-ibadah lainnya seperti tarawih.

Puasa Ramadhan hukumnya wajib. Allah SWT berfirman dalam surat Al-Baqarah ayat 183:

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ

Artinya: “Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa,”

Dari Thalhah bin Ubaidillah ra bahwa seseorang datang kepada Nabi SAW dan bertanya, “Ya Rasulullah, katakan padaku apa yang Allah wajibkan kepadaku tentang puasa?” Beliau menjawab, “Puasa Ramadhan”. “Apakah ada lagi selain itu?”. Beliau menjawab, “Tidak, kecuali puasa sunnah”. (HR. Bukhari dan Muslim).

keutamaan bulan ramadhan

Berikut keutamaan bulan Ramadhan yang dikutip dalam “Bekal Ramadhan dan Idul Fithri (1): Menyambut Ramadhan” oleh Saiyid Mahadir, Lc, MA:

1. Penuh keberkahan

Di bulan Ramadhan akan dipenuhi dengan keberkahan. Sebagaimana hadits dari Abu Hurairah ra berkata, Rasulullah SAW bersabda: “Telah datang kepada kalian bulan Ramadhan, bulan penuh keberkahan. Allah SWT telah mewajibkan kepada kalian berpauasa di dalamnya, di bulan itu pintu-pintu langit akan dibuka dan pintu-pintu neraka akan ditutup, di bulan itu setan-setan akan diikat, di bulan itu ada malam yang lebih baik daripada seribu bulan, barangsiapa terhalang mendapatkan kebaikannya maka sungguh ia telah terhalang.” (HR. An-Nasai)

2. Diampuni dosa

Dosa-dosa yang telah lalu juga akan diampuni sebagai mana yang disebutkan dalam hadits ini. “Siapa yang puasa Ramadhan dengan iman dan ihtisab, telah diampuni dosanya yang telah lalu. Dan siapa yang bangun malam Qadar dengan iman dan ihtisab, telah diampuni dosanya yang telah lalu.” (HR. Bukhari Muslim).

Selain itu, dari Abu Hurairah bahwa Rasulullah SAW bersabda: “Sholat lima waktu dan Jum’at ke Jum’at berikutnya, Ramadhan, ke Ramadhan berikutnya menghapus dosa (seseorang) di antara waktu tersebut selama ia menjauhi dosa-dosa besar.” (HR. Muslim).

3. Pahala dilipatgandakan

Ibadah yang dilakukan oleh setiap muslim yang berpuasa akan dilipatgandakan. “Setiap amalan kebaikan yang dilakukan oleh manusia akan dilipatgandakan dengan sepuluh kebaikan yang semisal hingga tujuh ratus kali lipat. Allah SWT berfirman (yang artinya) “Kecuali amalan puasa. Amalan puasa tersebut adalah untuk-Ku. Aku sendiri yang akan membalasnya. Disebabkan dia telah meninggalkan syahwat dan makanan karena-Ku.” (HR. Muslim).

4. Mendapat dua kebahagiaan

“Bagi orang yang berpuasa akan mendapatkan dua kebahagiaan yaitu kebahagiaan ketika dia berbuka dan kebahagiaan ketika berjumpa dengan Rabbnya.” (HR. Muslim).

5. Dibukanya pintu surga

Dari Abu Hurairah ra, bahwa Rasulullah SAW bersabda: “Jika telah datang bulan Ramadhan maka pintu-pintu surga akan dibuka, pintu-pintu neraka akan ditutup dan setan-setan akan dibelenggu dengan rantai.” (HR. Bukhari dan Muslim).

(Sumber : detik.com)

baca juga : macam macam puasa sunnah dan keistimewaannya

Home

Laporan

Donasi

Blog

Chat